Thoái hóa cột sống lưng là một căn bệnh mãn tính, khi đĩa đệm và khớp bị thoái hóa. Bệnh gây ra các cơn đau rất khó chịu, hạn chế khả năng vận động về sau có thể xảy ra các biến chứng nguy hiểm như teo cơ, hay là bại liệt. Để phòng ngừa và hạn chế đi những biến chứng thì những phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng dưới đây sẽ rất hữu ích và cần thiết, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Phương pháp điều trị nào mang lại hiệu quả
Tùy mỗi loại phương pháp điều trị sẽ mang lại hiệu quả khác nhau, có phương pháp hiệu quả với người này nhưng không có hiệu quả với người kia. Cho nên, việc lựa chọn một phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh thoái hóa cột sống lưng với mỗi người là rất quan trọng.
Để an toàn trong khi sử dụng các phương pháp điều trị bệnh, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được các chuyên gia, bác sĩ có kinh nghiệm tư vấn cho bạn một pháp đồ điều trị phù hợp. Trong quá trình điều trị, nếu xảy ra các triệu chứng bất thường thì nên báo lại ngay để các bác sĩ xem xét phương pháp phù hợp hơn.
Tại sao điều trị nhiều phương pháp nhưng vẫn không hiệu quả?
Một trong những nguyên nhân mà nhiều người hay mắc phải đó là sử dụng thuốc theo ý định của bản thân như tự ý giảm liều khi có thấy giảm đau, uống không đều đặn và thường xuyên, không sử dụng hết liệu trình, không tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ dẫn đến không có kết quả mà bệnh còn tái phát.
Ngoài ra, trong quá trình sử dụng thuốc nhưng vẫn có thói quen sinh hoạt không tốt như mang vác nặng, ngồi lâu, lười vận động… nên điều trị không có kết quả.
Việc điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng cần rất nhiều thời gian và phải kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cũng như thói quen sinh hoạt hợp lý thì bệnh mới mau chóng được kiểm soát. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ, đồng thời thăm khám bệnh thường xuyên để biết được quá trình điều trị có hiệu quả không nhằm kịp thời điều chỉnh.
Những phương pháp điều trị hiệu quả hiện nay
Tùy theo tình trạng bệnh sẽ có các phương pháp phù hợp khác nhau, nhưng cơ bản mục tiêu cuối cùng là giúp điều trị thoái hóa cột sống lưng, giúp kiểm soát các cơn đau và các triệu chứng bệnh, khôi phục chức năng vận động, làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi sức khỏe của cơ thể.
Điều trị bằng tây y
Vật lý trị liệu
Phương pháp này tác động trực tiếp đến các vùng bị tổn thương, giúp ngăn chặn sự tiến triển bệnh, khôi phục chức năng vận động của xương khớp.
Một số phương pháp có thể kể đến như massage, siêu âm trị liệu, sóng ngắn, điện xung…
Ngoài ra, các bài tập tác động đến vùng cơ bụng, cơ vùng lưng, kéo giãn cột sống giúp tăng sự dẻo dai, giảm áp lực lên cột sống lưng.
Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm
Thuốc giúp kiểm soát các cơn đau hiệu quả, ức chế các nhân tố gây viêm nhiễm. Tùy vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn phù hợp cho bạn.
-
- Thuốc giảm đau: Acetaminophen (Paracetamol), Tramadol, Opioids…
- Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Diclofenac, Meloxicam, Celecoxib…
- Thuốc bôi kháng viêm: Diclofenac Gel, Profenid Gel…
- Thuốc giãn cơ: Eperisone, Tolperisone…
- Thuốc điều trị tác động chậm: Piascledine, Diacerein, Glucosamine, Chondroitin…
- Thuốc Corticoid tại chỗ
Thông thường, sử dụng thuốc tây sẽ xuất hiện rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến gan và thận, dạ dày. Vì vậy, để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của các bác sĩ. Ngoài ra, nếu có triệu chứng bất thường thì nên báo lại ngay để kịp thời điều chỉnh.
Phẫu thuật
Phẫu thuật thường áp dụng cho những bệnh nhân lâu năm và đang ở giai đoạn nặng. Thông thường với bệnh nhân thoái hóa cột sống lưng phương pháp phẫu thuật sẽ cắt bỏ một phần xương cột sống thắt lưng, sửa chữa cấu trúc cột sống, cắt bỏ đĩa đệm…
Phẫu thuật giúp khắc phục được các triệu chứng bệnh, khôi phục khả năng vận động của cơ thể. Nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro như nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh, cho nên cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi tiến hành phẫu thuật.
Điều trị bằng đông y
Đông y là phương pháp an toàn, thường không có tác dụng phụ giúp cải thiện các triệu chứng, phục hồi các chức năng của khớp, dây chằng, gân cơ, địa đêm… giúp khôi phục các chức năng trong cơ thể.
Với các bài thuốc gia truyền được bào chế từ các nguyên liệu từ thiên nhiên, mang lại hiệu quả cao, chi phí phải chăng.
Để chọn bài thuốc Đông y hiệu quả, hãy đến thăm khám và bốc thuốc tại các cơ sở uy tín. Hạn chế rủi ro trong quá trình điều trị, tiền mất tật mang.
Phương pháp điều trị tại nhà
Đây là tổng hợp những phương pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà, từ thói quen sinh hoạt, ăn uống, hay các bài thuốc dân gian đều có thể giúp giảm đi các cơn đau, ngăn ngừa các biến chứng hiệu quả.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Thức ăn là nguồn năng lượng cho cuộc sống, khi ăn uống lành mạnh thì cơ thể cũng sẽ được nuôi dưỡng và tăng sức đề kháng, giúp phòng tránh các bệnh tật. Đối với những người bệnh thoái hóa cột sống lưng thì một chế độ ăn uống lành mạnh là điều kiện kiên quyết, cần bổ sung một số thực phẩm như:
- Thực phẩm chứa nhiều omega-3: cá hồi, cá thu, cá ngừ…
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin D và canxi: nước hầm xương, trứng, sữa…
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin C: bưởi, cam, quả mọng, dâu tây…
- Các loại rau củ quả: bông cải xanh, cần tây, rau bó xôi, bí ngô, bầu…
Tập luyện thể dục
Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên giúp máu huyết được tuần hoàn, giúp cơ xương khớp được dẻo dai, cải thiện được các triệu chứng đau nhức của bệnh thoái hóa cột sống lưng.
Việc tập luyện thể dục thể thao là một thói quen rất tốt cho tất cả mọi người. Người bệnh bên tập các bài tập như đi bộ, yoga, bơi lội… rất phù hợp cho việc phục hồi cơ xương khớp. Tránh các môn thể thao nặng như tennis, bóng rổ, đá bóng…
Sinh hoạt, làm việc hợp lý
Bạn cần chú ý các tư thế của mình trong ngày để kịp thời điều chỉnh. Khi làm việc cần ngồi thẳng lưng, và nên vận động nhẹ sau mỗi 60 phút làm việc.
Tránh việc mang vác nặng, khiến khớp cột sống chịu một áp lực lớn gây đau nhức, khiến bệnh càng thêm nặng.
Cần ngủ nghỉ hợp lý để cơ xương khớp được phục hồi và loại bỏ các triệu chứng. Người bệnh cũng nên massage và xoa bóp thường xuyên để khớp cột sống được thư giãn.
Chườm nóng/ chườm lạnh
- Chườm nóng giúp máu huyết được lưu thông, các cơ khớp co lại, hỗ trợ giảm viêm tốt, xoa dịu những cơn đau. Nên thực hiện vào buổi sáng sẽ phát huy hiệu quả cao nhất.
- Chườm lạnh giúp giảm sưng, giảm đau hiệu quả, làm cho các mạch co lại, ngăn chặn sự phát triển của phản ứng viêm. Bạn có thể bỏ vào khăn hoặc túi chuyên dụng để chườm lạnh vào chỗ sưng đau.
Các bài thuốc dân gian
Với những nguyên liệu đơn giản, dễ dàng tìm kiếm, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, hoàn toàn có thể kiểm soát được các cơn đau nhức thắt lưng.
Lá lốt: chuẩn bị 100-200 gam sau đó phơi khô, tiếp theo nấu với 500ml nước, nên uống sau khi ăn. Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.
Ngải cứu: ngải cứu sau khi rửa sạch, mang rang với một ít muối cho đến khi khô lại, bỏ vào khăn sạch và đắp vào vùng bị đau nhức. Bạn sẽ cảm thấy sự hiệu quả sau 2-3 lần thực hiện.
Bài viết trên đây là tổng hợp các phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng hiệu quả. Tùy vào tình trạng bệnh cũng như cơ địa của mỗi người sẽ có phương pháp điều trị phù hợp, cho nên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng nhé.
Nếu bạn có thắc mắc về bệnh xương khớp hoặc đang gặp khó khăn trong quá trình điều trị bệnh hiệu quả. Liên hệ ngay số Hotline bên dưới để được chuyên gia tư vấn miễn phí cho bạn nhé!
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Công Ty TNHH Thương Mại Quốc Tế RITADO
Hotline: 0866 67 27 88
Website: www.ritado.vn
Email: ritadovn@gmai.com
