Viêm khớp là một bệnh lý thường gặp, vì mọi đối tượng đều có thể mắc phải, từ người già cho đến trẻ em, đàn ông hay là phụ nữ đều có nguy cơ cả. Viêm khớp liên quan đến mọi vị trí khớp trên toàn bộ cơ thể từ ngón tai, cổ tay, đầu gối, vai, hông… Vậy thì bệnh viêm khớp là gì? Nguyên nhân? Cách điều trị và phòng ngừa bệnh ra sao? Hãy cùng tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây nhé!
Bệnh viêm khớp là gì?
Viêm khớp cho là khi các sụn khớp bị thoái hóa, các tổn thương xảy ra dẫn đến sưng, đau ở một số khớp trên cơ thể. Có khoảng hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau, và thường sẽ gây đau nhức, sưng đỏ rất khó chịu ở vùng viêm. Bệnh xảy ra khiến khả năng vận động của người bệnh giảm đi, nguy hiểm hơn có thể bị biến dạng các khớp, hay tàn tật suốt đời nếu không điều trị kịp thời.
Nguyên nhân bệnh viêm khớp?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm khớp khác nhau, và nguyên nhân riêng cho từng loại đó. Nhưng vẫn tập trung vào 2 nhóm trong và ngoài khớp như sau:
- Nguyên nhân tại khớp: Một số trường hợp thường gặp như là thoái hóa, bào mòn tại khớp, viêm sụn, nhiễm khuẩn hay là chấn thương vùng khớp…
- Nguyên nhân ngoài khớp: thường gặp do các rối loạn chuyển hóa làm tăng axit uric, gây các tổn thương cho các thành phần của khớp như viêm khớp dạng thấp, lâu dài ảnh hưởng đến các hoạt động và các chức năng của khớp gây viêm khớp.
Triệu chứng của bệnh viêm khớp
Dấu hiệu của bệnh còn tùy thuộc vào loại viêm cũng như vị trí khớp viêm, cho nên một số triệu chứng thường gặp dưới đây sẽ cảnh báo cho bạn nếu như bạn đang mắc bệnh viêm khớp:
- Đau nhức, cứng khớp khi vận động hoặc khi không vận động
- Cảm thấy khớp sưng to hơn, có nhiều nốt nhỏ hơn bình thường
- Cảm thấy tiếng kêu lạo xạo khi bạn di chuyển khớp
- Viêm và đỏ vùng da quanh khớp
- Một số triệu chứng khác có thể có như: sốt, phát ban hoặc ngứa, sụt cân, khó thở…
Phương pháp điều trị bệnh viêm khớp
Việc điều trị dứt điểm bệnh viêm khớp là rất khó, vì ngoài viêm khớp nhiễm khuẩn thì hầu hết bệnh viêm khớp đều cho là bệnh mãn tính. Tuy nhiên, việc chọn phương pháp điều trị bệnh phù hợp sẽ giúp khớp giảm đau nhức, hạn chế tái phát bệnh, và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra sau này.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị bệnh viêm khớp được các bác sĩ chỉ định và đã áp dụng hiệu quả cho nhiều bệnh nhân:
Sử dụng thuốc:
Một số loại thuốc được kê toa cho người bệnh viêm khớp như:
- Thuốc giảm đau: hydrocodone (Vicodin) hoặc acetaminophen (Tylenol) giúp giảm viêm và giảm đau hiệu quả
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): ibuprofen (Advil) và salicylat hạn chế cơn đau và viêm rất tốt
- Menthol hoặc kem capsaicin: giúp ngăn chặn truyền tín hiệu đau từ các khớp lên não
- Thuốc ức chế miễn dịch giúp giảm viêm hiệu quả (prednisone hoặc cortisone)
Phẫu thuật:
Với những bệnh nhân bị viêm khớp nặng thì các bác sĩ yêu cầu phẫu thuật để thay khớp nhân tạo khi mọi phương pháp điều trị đều không mang lại kết quả. Những vị trí khớp thường được phẫu thuật là ở hông và đầu gối.
Một số trường hợp viêm khớp nặng ở tay và cổ tay cũng sẽ được tiến hành phẫu thuật ghép khớp nhân tạo
Vật lý trị liệu:
Các bài tập được áp dụng cho người bệnh viêm khớp nhằm giúp các cơ xung quanh khớp được tăng cường sức mạnh, giúp giảm đau, và giúp khớp linh hoạt hơn. Tùy vào thể trạng và tình trạng bệnh mà sẽ có bài tập phù hợp với mỗi người. Một số trường hợp nhẹ đã bình phục sau khi áp dụng phương pháp này.
Cách phòng ngừa bệnh viêm khớp
Ngoài các yếu tố gây bệnh như tuổi tác, tiền sử gia đình hay giới tính chúng ta không thể kiểm soát được. Nhưng một số thói quen lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh viêm khớp rất hiệu quả, ngăn ngừa nguy cơ xảy ra các biến chứng không mong muốn.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ:
Việc thăm khám thường xuyên giúp bạn phát hiện sớm bệnh, kiểm tra toàn bộ đồng thời có pháp đồ điều trị bệnh phù hợp do các bác sĩ có chuyên môn đưa ra.
Thay đổi lối sống, sinh hoạt:
Ngủ đúng giờ, dành thời gian để nghỉ ngơi, tránh căng thẳng và mệt mỏi là những điều mà người bệnh cần làm
Những trường hợp công việc phải ngồi lâu hay mang vác nặng thì cần phải cho xương khớp vận động và nghỉ ngơi hợp lý, tránh chấn thương không mong muốn.
Thể dục thể thao:
Rèn luyện thể dục thể thao giúp máu huyết được lưu thông, giúp cơ xương khớp được linh hoạt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Đồng thời giúp giảm cân hiệu quả, duy trì mức cân nặng hợp lý.
Bạn có thể dành 30 phút mỗi ngày để rèn luyện sức khỏe như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe đạp…
Chế độ ăn uống lành mạnh:
Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện sức đề kháng, hệ cơ xương khớp cũng được mạnh khỏe. Ngược lại, chế độ ăn uống nhiều đạm, đường mỡ sẽ gây ra các bệnh mãn tính rất nguy hiểm, đồng thời xương khớp cũng bị ảnh hưởng tiêu biểu như bệnh gout.
Tăng cường rau củ quả trong thực đơn hằng ngày, giảm thực phẩm chế biến sẵn cũng như loại bỏ chất kích thích như rượu bia ra khỏi khẩu phần thì bệnh viêm khớp sẽ nhanh chóng được kiểm soát.
Bài viết trên đã giải đáp đầy đủ cho câu hỏi “Bệnh viêm khớp là gì? Nguyên nhân và cách điều trị và phòng ngừa ra sao?”. Nếu bạn có thắc mắc nào về bệnh xương khớp hoặc bạn đang gặp khó khăn trong việc điều trị bệnh không hiệu quả. Hãy liên hệ số Hotline ngay bên dưới để được chuyên gia tư vấn miễn phí nhé!
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Công Ty TNHH Thương Mại Quốc Tế RITADO
Hotline: 0866 67 27 88
Website: ritado.vn
Email: ritadovn@gmail.com
