Cho đến hiện nay vẫn chưa có một phương pháp cụ thể nào có thể điều trị dứt điểm được tình trạng thoái hóa khớp gối. Song chúng ta vẫn có cách làm thuyên giảm được các triệu chứng của bệnh. Trong đó, thuốc nam là một trong các biện pháp được nhiều người lựa chọn và áp dụng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số bài thuốc Nam tiêu biểu trong việc chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam qua bài viết dưới đây.
Thuốc Nam chữa thoái hóa khớp gối có hiệu quả không?
Thoái hóa khớp gối là những tổn thương trên bề mặt sụn khớp và đĩa đệm gây nên tình trạng viêm và làm giảm dịch nhầy bôi trơn giữa các khớp. Nguyên nhân chính gây nên bệnh này là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, kết hợp thêm các yếu tố tác động từ bên trong lẫn bên ngoài như chấn thương, thừa cân béo phì, lối sống không lành mạnh,…
Người bị thoái hóa khớp gối phải thường xuyên đối mặt với những cơn đau nhức, sưng đỏ ở đầu gối, làm giảm khả năng vận động. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Do đó, việc tìm ra các biện pháp làm thuyên giảm triệu chứng của bệnh luôn được hầu hết bệnh nhân quan tâm.
Với sự phát triển của khoa học y tế, khi nhắc đến điều trị thoái hóa khớp gối, người ta sẽ nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc tây hay các bài tập vật lý trị liệu. Tuy nhiên, gần đây rất nhiều người quay trở lại với biện pháp chữa thoái hóa khớp gối bằng các bài thuốc nam cổ truyền. Và thực tế cho thấy, sau một thời gian sử dụng thì nó mang lại hiệu quả tốt, giúp làm thuyên giảm các triệu chứng đau nhức, tê mỏi,…
Chữa thoái hóa khớp gối bàng thuốc nam an toàn và lành tính
Cụ thể, chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam có rất nhiều ưu điểm bao gồm:
- Nguyên liệu đều là các loại thảo dược có sẵn trong tự nhiên, hoàn toàn lành tính, không gây tác dụng phụ.
- Nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm kiếm.
- Nhiều bài thuốc có cách thực hiện đơn giản, người bệnh hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà.
- Ngoài đẩy lùi các triệu chứng, sử dụng thuốc nam còn giúp người bệnh giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Bên cạnh ưu điểm, vẫn còn một số hạn chế như:
- Do dược tính thấp nên tác dụng đem lại thường chậm hơn so với các biện pháp khác.Vì vậy, người bệnh cần duy trì áp dụng thuốc nam trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Điều này dễ gây chán nản cho bệnh nhân.
- Hiệu quả mang lại phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Có người sẽ thấy tình trạng đau đầu gối thuyên giảm nhanh, song một số trường hợp vẫn không thấy tác dụng dù đã dùng trong thời gian dài.
- Chỉ phù hợp với thoái hóa khớp gối nhẹ.
Khi nào nên áp dụng chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam?
Như đã trình bày ở trên, thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối là một phương pháp điều trị hiệu quả, song thời gian mang lại hiệu quả cũng như kết quả đạt được lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm cơ địa và tình trạng bệnh,… Vì vậy, việc xác định khi nào nên áp dụng chữa thoái hóa bằng thuốc nam là cần thiết.
Khi bệnh vừa mới khởi phát là thời điểm thích hợp nhất để sử dụng các bài thuốc nam. Lúc này, triệu chứng của bệnh còn đang ở mức độ nhẹ, các cơn đau chỉ xuất hiện thoáng qua rồi biến mất thì việc kết hợp thuốc nam với một lối sống lành mạnh (bao gồm ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, luyện tập thể dục đều đặn) sẽ giúp người bệnh cải thiện triệu chứng khó chịu và làm chậm quá trình xảy ra thoái hóa khớp.
Ngược lại khi thoái hóa khớp gối đã chuyển biến nặng, người bệnh thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau nhức dữ dội, kèm theo đó là tình trạng sưng viêm gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày thì việc áp dụng các bài thuốc nam là không phù hợp. Vì bản chất của thuốc nam là thảo dược tự nhiên, phải hợp với cơ địa của người bệnh mới cho ra kết quả. Do đó, dùng thuốc nam trong trường hợp này không thể kiểm soát được bệnh mà người bệnh cần đến những giải pháp điều trị bệnh mạnh hơn từ y học hiện đại để khống chế được bệnh, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
7 bài thuốc Nam chữa thoái hóa khớp gối dễ thực hiện
Từ xa xưa, ông cha ta đã lưu truyền nhiều bài thuốc Nam chữa thoái hóa khớp gối, đến nay vẫn còn được nhiều người áp dụng. Dưới đây là 7 bài thuốc Nam chữa thoái hóa khớp gối được ứng dụng phổ biến và dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo để thực hiện tại nhà.
1. Lá lốt chữa thoái hóa khớp gối
Bài thuốc nam từ lá lốt chữa thoái hóa khớp gối
Không chỉ quen thuộc trong các món ăn, lá lốt còn được biết đến là loại thảo dược được sử dụng khá nhiều để bào chế thành các bài thuốc chữa bệnh xương khớp, trong đó có thoái hóa khớp gối.
Trong y học cổ truyền, lá lốt là một loại thảo dược có tính ấm, giúp trừ thấp, giảm đau, đồng thời tăng cường lưu thông khí huyết đến nuôi dưỡng các mô sụn khớp bị tổn thương, từ đó giúp cho xương khớp được chữa lành.
Ngoài ra, trong lá lốt còn chứa các hoạt chất kháng kháng khuẩn, tiêu viêm tốt như ancaloit, flavond,… làm giảm thiểu tối đa các triệu chứng của thoái hóa khớp gối, làm chậm tiến trình thoái hóa khớp.
Các bài thuốc nam từ lá lốt được chế biến theo nhiều hình thức khác nhau, từ thuốc sắc uống, chườm đắp đến ngâm chân. Người bệnh có thể áp dụng cả 3 cách để đem lại lết quả tốt hơn.
- Bài thuốc uống: Chuẩn bị 200g lá lốt đã rửa sạch, đem sắc với 1 lít nước trong 10 phút. Sau đó chia đều lượng thuốc thu được thành 3-4 phần bằng nhau để uống trong ngày.
- Bài thuốc đắp: Chuẩn bị 20-30g lá lốt tươi đã rửa sạch, cho vào cối giã nhuyễn cùng với 1 chút muối hạt. Bọc hỗn hợp này vào một miếng vải, cho vào nồi đun nóng rồi chườm trực tiếp lên đầu gối bị thoái hóa.
- Bài thuốc ngâm chân: Lấy một nắm cây lá lốt bao gồm cả thân, rễ, lá nấu với 2 lít nước. Đun sôi trong 10 phút. Đợi nhiệt độ nước hạ xuống còn ấm thì đặt hai chân vào ngâm cho đến khi nước nguội hẳn.
2. Bài thuốc từ Rễ đinh lăng
Có thể bạn chưa biết nhưng rễ cây đinh lăng là một vị thuốc quý trong Đông y, nó được ví như “nhân sâm của người nghèo” vì đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nghiên cứu cho thấy, trong rễ cây đinh lăng có chữa nhiều axit amin, alcaloid – đây đều là các hoạt chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng và sự dẻo dai cho xương khớp.
Người bệnh có thể tận dụng rễ cây đinh lăng kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa thoái hóa khớp gối. Cụ thể:
Bài thuốc uống từ rễ đinh lăng: Chuẩn bị 30g rễ đinh lăng đã được rửa sạch và thái lát mỏng. Sao vàng và nấu chung với 2 lít nước. Đun sôi đến khi còn lại 1 nửa thì chắt ra để uống dần trong ngày.
Kết hợp rễ đinh lăng với các vị thuốc nam khác: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm rễ đinh lăng (30g), rễ cây xấu hổ (30g), lá lốt (30g). Đảm bảo các nguyên liệu đã được rửa sạch, lá lốt cần thái nhỏ. Sau đó đem sắc các vị thuốc với 1 lít nước trong 30 phút. Gạn lấy nước và chia đều thành 3 phần để uống vào buổi sáng, trưa, tối.
3. Bài thuốc uống và đắp từ ngải cứu
Bài thuốc đắp từ ngải cứu và muối hạt chữa thoái hóa khớp gối
Ngải cứu là một vị thuốc đa năng khi được sử dụng trong rất nhiều trong các bài thuốc dân gian. Theo ghi nhận của các dược sĩ, trong ngải cứu chữa nhiều các loại axit amin, đặc biệt là hoạt chất Flavonoid có tác dụng kháng khuẩn tiêu viêm, giúp giảm đau hiệu quả.
Ngoài ra, sử dụng cây thuốc này đúng cách còn giúp cải thiện độ đàn hồi phần mềm như cơ, gân, dây chằng. Từ đó cải thiện phạm vi hoạt động của khớp, đồng thời làm tăng sức chịu lực của đầu gối.
Các bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối từ ngải cứu mà người bệnh có thể tham khảo bao gồm:
- Bài thuốc uống: Chuẩn bị 1 bó ngải cứu tươi, nước cốt chanh và mật ong rừng nguyên nhất. Sau khi rửa sạch và giã nát ngải cứu thì trộn với 10ml mật ong, vắt thêm nước cốt chanh để thu được 1 hỗn hợp. Chia làm 2 lần để uống trong ngày. Sử dụng thường xuyên cho đến khi các triệu chứng của bệnh thuyên giảm.
- Thuốc chườm đắp: Chuẩn bị 1 bó ngải cứu cùng 1/2 chén muối hạt. Ngải cứu sau khi được rửa sạch và để ráo nước thì sao nóng với muối. Để hỗn hợp nguội bớt thì bọc vào trong túi vải rồi chườm trực tiếp vào đầu gối bị đau.
4. Bài thuốc bóp từ dây đau xương
Nhắc đến tên của dây đau xương đã cho chúng ta biết tác dụng của nó. Theo y học cổ truyền, loại dược liệu này có vị đắng, tính mát, có tác dụng trừ phong thấp.
Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng, trong dây đau xương có chứa hàm lượng lớn alcaloid và dinorditerpen glycosid. Trong đó, alcaloid giúp kháng viêm, giảm đau và tê nhức. Còn dinorditerpen glycosid ức chế hoạt động của thần kinh trung ương, giúp giảm đau nhanh chóng.
Vì vậy, dây đau xương được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, bong gân, thoái hóa khớp,… Thông thường, loại dược liệu này được chế biến dưới dạng thuốc bóp, cách thực hiện như sau:
- Lấy thân dây đau xương thái thành từng khúc ngắn, phơi khô.
- Bỏ vào hũ để ngâm rượu theo tỉ lệ 1 phần dây đau xương 5 phần rượu. Ví dụ 1 kg dây đau dương ngâm cùng 5 lít rượu trắng.
- Ngâm tối thiểu trong 3 tháng.
- Bạn có thể dùng rượu này để xoa bóp mỗi ngày ở phần khớp gối bị đau.
- Ngoài ra, người bệnh cũng có thể uống 3 chén nhỏ mỗi ngày, sau 2 tuần triệu chứng sẽ thuyên giảm.
5. Nghệ chữa thoái hóa khớp gối
Với hàm lượng curcumin dồi dào, nghệ giúp chống viêm, kháng khuẩn mạnh, chống oxy hóa. Từ đó làm chậm quá trình thoái hóa của sụn và cải thiện tình trạng sưng đau khớp gối.
Bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối từ nghệ thường kết hợp thêm một số nguyên liệu khác như trứng gà, dầu dừa để gia tăng tính hiệu quả. Các bước thực hiện như sau:
- Tách trứng gà chỉ lấy lòng đỏ
- Trộn tất cả các nguyên liệu bao gồm 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa bột nghệ và 2 muỗng dầu dừa với nhau. Bạn có thể trộn đều bằng tay hoặc sử dụng máy xay sinh tố.
- Hỗn hợp thu được nên uống hết trong 1 lần.
- Kiên trì sử dụng mỗi ngày trong khoảng 2 tuần để thấy tình trạng bệnh thuyên giảm.
6. Gừng giúp giảm triệu chứng đau nhức
Gừng, hành tím và bột mì sào nóng đắp lên đầu gối bị thoái hóa nhằm giảm đau
Một loại thuốc nam nữa chữa thoái hóa khớp gối cũng rất hiệu quả được nhắc đến là gừng. Trong y học cổ truyền, gừng rất nổi tiếng với tác dụng khám viêm, chống khuẩn, giảm đau nhức xương khớp.
Ngoài ra, gừng có vị cay, tính ấm, sử dụng các bài thuốc xoa bóp từ gừng có thể trừ phong thấp, kích thích quá trình lưu thông máu. Từ đó cũng cấp chất dinh dưỡng đến các khớp bị hư tổn, làm giảm đau và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.
Cách thực hiện bài thuốc xoa bóp từ gừng và hành tím:
- Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, 1 củ hành tím, 300g bột mì.
- Bỏ vỏ, rửa sạch gừng và hành tím, sau đó giã nát.
- Cho gừng và hành tím vào chảo, trộn đều với bột mì.
- Xào nóng các nguyên liệu.
- Cho hỗn hợp vào túi vải và buộc chặt.
- Cố định túi chườm lên đầu gối bị đau.
- Thực hiện mỗi ngày 3 lần. Kiên trì thực hiện sau 5 ngày sẽ thấy cơn đau thuyên giảm.
7. Địa liền chữa thoái hóa khớp gối
Từ xa xưa, địa liền đã là một vị thuốc bóp quen thuộc trong các vấn đề về đau nhức xương khớp. Do chứa hoạt chất KGA1, nên khi ngâm rễ địa liền với rượu kết hợp thêm một số thảo dược khác sẽ đem lại tác dụng giảm đau, chống viêm hiệu quả.
Cách thực hành:
- Chuẩn bị 500g địa liền, rửa sạch, thái lát mỏng và phơi khô.
- Ngâm địa liền với 5 lít rượu trắng trong tối thiểu 3 tuần.
- Sau 3 tuần, dùng rượu thuốc này để xoa bóp lên dùng đầu gối bị đau sẽ thấy cơn đau thuyên giảm đáng kể.
Tuy nhiên, khi sử dụng Địa liền theo cách này thì hoạt chất KGA1 không thể phát huy được hoàn toàn công dụng.
Lưu ý khi dùng thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối
Chữa thoái hóa bằng thuốc nam tuy an toàn và lành tính, song muốn mang lại hiệu quả tốt nhất người bệnh vẫn cần lưu ý một số điều sau:
- Trước khi quyết định sử dụng thuốc nam để điều trị, đặc biệt là các bài thuốc uống người bệnh cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ xem có phù hợp hay ảnh hưởng đến các phương pháp điều trị khác hay không. Còn các bài thuốc chườm, đắp, bạn có thể sử dụng như một biện pháp hỗ trợ điều trị.
- Phải lựa chọn các loại nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, không phun chất kích thích hay chất bảo quản nhằm đảm bảo an toàn cho bệnh nhân khi sử dụng.
- Thuốc nam phát huy tác dụng chậm hơn so với thuốc tây, do đó người bệnh cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được kết quả.
- Hiệu quả điều trị của thuốc nam trên mỗi cơ địa là khác nhau. Do đó, khi áp dụng một bài thuốc cụ thể mà không đem lại tác dụng, người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ để đổi sang bài thuốc khác.
- Những đối tượng đặc biệt như phụ nữ có thai, đang trong giai đoạn cho con bú thì phải thật cẩn thận khi chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam.
- Trong quá trình sử dụng, người bệnh cần kết hợp với chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp như vitamin D, canxi và omega-3 và luyện tập thể dục đều đặn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Công Ty TNHH Thương Mại Quốc Tế RITADO
Hotline: 0866 67 27 88
Website: www.ritado.vn
Email: ritadovn@gmail.com
