Loãng xương không xuất hiện triệu chứng nào cụ thể nhưng gây ra rất nhiều sự nguy hiểm cho hệ cơ xương khớp. Cho nên câu hỏi Bệnh loãng xương có chữa được hoàn toàn không? đang được nhiều bệnh nhân quan tâm rất lớn. Để giải đáp cho câu hỏi trên, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đầy đủ thông tin cho câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tổng quan về bệnh loãng xương
Loãng xương là tình trạng mật độ và khối lượng xương bị suy giảm, khiến xương bị xốp bị giòn… Điều này làm cho các khung xương yếu đi, dễ bị gãy, các đốt sống bị đau.
Bệnh loãng xương không có triệu chứng rõ ràng nhưng âm thầm đến khi bệnh nặng thì người bệnh sẽ đau cột sống, biến dạng cột sống, gãy xương…
Nguyên nhân xuất phát từ nhiều yếu tố nhưng thói quen trong ăn uống sinh hoạt tác động rất lớn dễ dẫn đến mắc bệnh hơn như cơ thể thiếu canxi, hút thuốc, uống rượu bia quá nhiều.
Bệnh thường xuất hiện ở những người lớn tuổi nhưng hiện nay đang có dấu hiệu trẻ hóa và ngày một gia tăng, cho nên không thể chủ quan với căn bệnh này.
Bệnh loãng xương có chữa được hoàn toàn không?
Hiện nay, bệnh loãng xương chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Nhưng việc phát hiện sớm để tránh bệnh trở thành mãn tính thì có thể điều trị và cải thiện bệnh để bệnh không tiến triển nặng hơn.
Quá trình điều trị bệnh rất phức tạp, cần nhiều thời gian và kiên trì của người bệnh. Người bệnh cần đo mật độ xương thường xuyên sau đó theo pháp đồ điều trị của bác sĩ và cần kiên trì thực hiện từ 3-5 năm tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người. Với những trường hợp nặng, người bệnh có thể mất đến 10 năm.
Kết quả thường được đánh giá sau mỗi 2 năm, nhưng chi phí điều trị bệnh cao là điều đáng ngại của người bệnh. Nên việc phòng ngừa là sự lựa chọn tối ưu cho nhiều người ở hiện tại.
Nếu như có nguy cơ mắc bệnh bạn nên sớm chẩn đoán và điều trị sớm. Khi đó, phương pháp điều trị đơn giản hơn và thời gian điều trị cũng sẽ ngắn hơn. Giảm mức độ nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Lời khuyên giúp cải thiện bệnh loãng xương
Mặc dù biết bệnh loãng xương rất khó trị và cần nhiều thời gian nhưng vẫn có cách để cải thiện sức khỏe, giảm đi các cơn đau mà biến chứng bệnh gây ra, một số lời khuyên sau sẽ hữu ích cho bạn:
Dùng thuốc
Với những cơn đau đơn thuần, người bệnh sẽ được kê đơn thuốc giảm đau như Paracetamol, thuốc giúp hỗ trợ các cơn đau, giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn.
Thuốc Calcitonin giúp xoa dịu các cơn đau, tăng chuyển hóa khoáng chất, cũng như ngăn quá trình tiêu xương bằng cách ức chế hoạt động của tế bào tiêu xương.
Với nhóm thuốc Bisphosphonate sẽ ức chế quá trình hủy xương đồng thời giúp tăng quá trình tái tạo xương được duy trì (Denosumab).
Nếu bạn đang mắc bệnh loãng xương thì cần tránh sử dụng thuốc chứa Corticosteroids và những thuốc loại thuốc kháng viêm khác. Vì những loại thuốc này sẽ khiến bệnh ngày càng nặng hơn.
Sinh hoạt điều độ
Những thói quen sinh hoạt tốt sẽ giúp hồi phục sức khỏe, cải thiện các triệu chứng hiệu quả:
- Nghỉ ngơi đầy đủ: không riêng gì người bệnh loãng xương mà với bất kỳ ai thì cũng nên nghỉ ngơi đầy đủ, vì khi đó cơ thể sẽ được tái tạo lại năng lượng duy trì sức sống. Giúp cải thiện tình trạng xương yếu và giòn, giảm nguy cơ gãy xương hiệu quả.
- Tắm nắng thường xuyên: tắm nắng để giúp hấp thu vitamin D, là nhân tố chính giúp hấp thụ và chuyển hóa canxi. Tắm nắng khoảng 15 phút mỗi ngày sẽ kiểm soát bệnh loãng xương hiệu quả hơn.
- Hạn chế chất kích thích: hút thuốc lá ảnh hưởng đến quá trình sản sinh calcitonin, là loại hormone giúp xương khớp chắc khỏe, hạn chế tiêu xương. Uống rượu bia gây tổn hại cho tế bào xương, khiến bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn. Cho nên, cần tránh các chất kích thích để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Tích cực thể dục thể thao: vận động phù hợp giúp tăng cường sức khỏe, giúp tăng cường sự deo dai cho xương khớp, phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả. Các bài tập như đi bộ, đạp xe, yoga, bơi lội… đều rất tốt cho người bệnh, nên tập luyện 30 phút mỗi ngày để kiểm soát bệnh tốt nhất.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Thực phẩm đưa vào cơ thể rất quan trọng, là nguồn sống của cơ thể. Cho nên, khi cơ thể nhận được nguồn dinh dưỡng đầy đủ thì hệ cơ xương khớp sẽ được khỏe mạnh. Cung cấp thực phẩm giàu canxi sẽ giúp phòng ngừa loãng xương, kiểm soát bệnh hiệu quả.
Những thực phẩm cung cấp nhiều canxi và dưỡng chất cần thiết như là sữa, phô mai, các loại đậu – hạt (đậu đỏ, hạt điều, hạt hạnh nhân…), các loại rau củ quả sẽ giúp tăng chất xơ tăng sức đề kháng rất tốt.
Ngoài ra cần bổ sung thêm vitamin D, omega-3, magie, kali, kẽm… giúp giữ gìn xương cốt chắc khỏe, hỗ trợ phòng ngừa loãng xương.
Bệnh loãng xương là bệnh rất khó để điều trị dứt điểm, nên việc phòng ngừa bệnh từ sớm là điều rất cần thiết. Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc cho câu hỏi bệnh loãng xương có chữa được hoàn toàn không? Hy vọng với những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về bệnh loãng xương cũng như có được phương pháp phòng ngừa bệnh phù hợp.
Nếu bạn có thắc mắc nào về bệnh xương khớp hoặc đang gặp khó khăn trong việc điều trị bệnh hiệu quả. Hãy liên hệ ngay số Hotline bên dưới để được chuyên gia tư vấn miễn phí cho bạn ngay nhé!
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Công Ty TNHH Thương Mại Quốc Tế RITADO
Hotline: 0866 67 27 88
Website: www.ritado.vn
Email: ritadovn@gmail.com
